Kurz bude vhodný pro fyzioterapeuty, podiatry a další zdravotnický personál, který navštěvuje pacienty s bolestmi plantárních pat a/nebo jinými muskuloskeletálními stavy dolních končetin, nebo pro ty, kteří mají zvláštní zájem o odporový trénink a bolest.

Den 1: Účelem školení je poskytnout aktuální informace o stavu techniky v oblasti léčby plantární bolesti a poskytnout účastníkům ještě více nástrojů, které jim pomohou při léčbě pacientů na klinice.

Den 2: Účelem školení v tento den je poskytnout účastníkům přehled o přístupech k odporovému tréninku založených na důkazech, které pomáhají léčit běžné muskuloskeletální stavy dolních končetin, nápady, jak optimalizovat postup od časné rehabilitace k plnému návratu ke sportu, a jak se jako lékaři můžeme inspirovat optimalizací výkonnosti u sportovců při naší každodenní práci s pacienty.

Bolest plantární paty je velmi rozšířeným onemocněním u nesportovní i sportovní populace. Navzdory jeho rozšířenosti je o patologii, rizikových faktorech, prognóze a nejlepší možné léčbě známo jen málo. Během prvního dne vás program provede všemi kroky od diagnostiky až po léčbu tohoto onemocnění.

Odporový trénink je již několik let uznáván pro své rehabilitační účinky u osob trpících muskuloskeletálními potížemi; optimální způsob a dávkování jsou však stále diskutabilní. Během druhého dne se blíže seznámíte s různými možnými přístupy k odporovému tréninku a s tím, jak je optimalizovat, aby co nejlépe vyhovovaly potřebám vašeho pacienta.

Po oba dny bude výuka sestávat z prezentací, praktických úkolů a skupinové práce na konkrétních případech. Cíle výuky jsou:

Den 1

• Umět odlišit plantární bolest paty a plantární fasciopatii od jiných běžných typů bolesti nohou.
• Zlepšete svou jistotu při rozhodování o tom, kterou z mnoha různých léčebných metod byste měli předepsat na základě nejnovějších dostupných důkazů.
• Mějte aktuální znalosti o rizikových faktorech, deficitech a prognostických faktorech, které můžete využít k přizpůsobení léčby svému pacientovi.
• Mít znalosti o postupných přístupech k léčbě stavu, když selže léčba první linie

Den 2

• Mít znalosti o fyziologických účincích odporového cvičení
• Získejte přehled o rozdílech mezi zátěžovými programy pro různé stavy pohybového aparátu dolních končetin.
• Umět používat metody z oblasti silové a kondiční přípravy při práci s pacienty
• Umět určit požadované maximum opakování
• Získejte jistotu při řešení bolesti pacientů během cvičení
• Získejte nástroje a nápady, jak můžete postupovat při rehabilitaci od časné rehabilitace až po plný návrat ke sportu.
• Seznamte se s tím, jak zlepšit compliance při cvičení