Podcast Rameno Podcast 7. září 2024

Sportovní rameno - překonání nestability pro dosažení špičkového výkonu

Sportovní rameno

Poslechněte si

Obsah

00:00 Úvod

00:45 Které patologie je třeba zvážit

08:34 Lopatka a stabilita a výkonnost

15:36 Které svaly je třeba vzít v úvahu při rehabilitaci

19:08 Význam síly v kinetickém řetězci

21:43 Jak snížit riziko zranění

25:03 Rozcvičení ramen

27:29 Screeningové testy jsou užitečné?

33:11 Cvičební dilemata

38:47 Poranění AC kloubu

45:50 Co se hodnotí?

51:35 Značky RTP a RTS se liší

01:00:09 Edelovy závěrečné myšlenky

01:01:00 Kontaktní údaje

01:02:50 Outro

Host

Edel fanning

Edel Fanning

Edel je vedoucím fyzioterapeutem horních končetin na klinice sportovní chirurgie v Dublinu. V rámci doktorského studia, které dokončila v roce 2023, publikoval několik prací o návratu do hry po glenohumerální stabilizaci.

Popis

V tomto díle podcastu Physiotutors hovoří hostitel Kai s Edelem Fanningem, vedoucím fyzioterapeutem horních končetin z Irska, o různých patologických stavech ramene u sportovců a účinných rehabilitačních strategiích. Edel se zabývá běžnými zraněními ramene při různých sportech, například vykloubením při kontaktních sportech, jako je ragby, a problémy s rotátorovou manžetou při vrcholových sportech, jako je plavání a tenis. Zdůrazňuje význam zohlednění kinetického řetězce při rehabilitaci, přičemž se zaměřuje jak na lokální kontrolu ramene, tak na roli ostatních částí těla pro optimalizaci zotavení a výkonnosti. Edel také zdůrazňuje význam správné funkce lopatek a nabízí poznatky o nuancích léčby zranění ramene, včetně specifických cviků a poloh pro podporu zotavení.

Edel se také věnuje problémům při návratu sportovců ke sportu po úrazu a diskutuje o významu objektivního testování, psychologické připravenosti a specifických sportovních aspektech. Uvádí rozdíly v rehabilitačních přístupech u kontaktních a bezkontaktních sportů a upozorňuje na jedinečné nároky a mechanismy vzniku zranění u každého z nich. Rozhovor se týká screeningových testů, strategií prevence zranění a vývoje online kurzu o rehabilitaci sportovního ramene. Edelovy odborné znalosti a praktické rady poskytují cenné poznatky pro fyzioterapeuty a sportovní profesionály, kteří se snaží zlepšit zdraví a výkonnost ramenního kloubu u sportovců.

Ke stažení na

Tento obsah je určen pro členy

Staňte se členem a odemkněte přepisy podcastů

Staňte se členem
Stáhněte si naši aplikaci ZDARMA