Сила и кондиция (S&C) във физиотерапията

Отидете на

Слушайте

Съдържание

00:00 Въведение

01:01 Пътешествието на Клер в S&C

04:58 Проблемът със S&C във физиотерапията

07:38 Грешки на S&C, които правят физиотерапевтите

13:36 Хипертрофията и силата са важни

18:43 Как да измерваме силата

24:03 Съставни срещу Упражнения за изолация

27:19 Докъде да тласкаме пациентите към умора

33:26 Неуспешно адаптиране на предписанието за упражнения в клиниката

36:04 Обяснение на скоростта на развитие на силата

42:47 Обяснение на ефекта на кръстосаното образование

50:41 Съвети за създаване на съгласие на пациентите с упражненията

55:06 Новите технологични акценти в S&C

01:01:56 Заключителни мисли на Клер

01:03:48 Информация за контакт

01:04:48 Outro

Гост

Д-р Клер Миншул

Клер е спортен учен, изследовател и гостуващ професор в университета Лийдс Бекет в Обединеното кралство. Публикувала е повече от 30 статии, предимно в областта на силата и кондицията, и ръководи образователна компания, наречена Get Back to Sport.

Описание

В този подкаст д-р Клеър Миншул споделя своите виждания за преподаването на сила и кондиция на физиотерапевти, като набляга на практическото приложение на академичните знания. Тя обсъжда често срещани грешки в практиките на S&C, значението на мускулната сила за рехабилитацията и значението на индивидуалното предписание за упражнения за постигане на оптимални резултати. Клер разглежда и теми като измерване на силата, скорост на развитие на силата и нови технологии в силовото обучение, като подчертава необходимостта от подходи, ориентирани към пациента, и ефективни стратегии за рехабилитация.