Епизод 35: S&C в елитното представяне
Гост
Йори Пегел
Йоери е ръководител на отдела за представяне в AFC Ajax на пълен работен ден, след като току-що се оттегли от 4-годишна работа с холандския олимпийски отбор по баскетбол 3×3. Наред с това той работи и с атлети в множество други спортове, като бойни спортове, силов трибой и кросфит, за да назовем само някои от тях!
Описание
S&C в елитното представяне
Присъединете се към нас, за да се срещнем с Йоери Пегел - треньор по спортни и тренировъчни умения за футболния клуб "Аякс" в Амстердам, както и за работа с олимпийски атлети и елитни състезатели по бойни спортове. Говорим за всичко - от тренировките през сезона и извън него, как да увеличите постиженията и кога да се съсредоточите повече върху поддръжката. Йоери обсъжда своя подход към тренировките, подсказването и гъвкавостта спрямо аудиторията, с която работите, както и какво означава "специфично спортно обучение" и принципите, които прилага във всяка сесия! В допълнение към това, ние се докосваме до това как той гледа и измерва умората, така че да знаете кога да и по-важно, да не натискате спортистите!
