Стъпка по стъпка - Основното ръководство за навяхвания на глезена

Гост
Йенте Вагеманс
Йенте Вагеманс е физиотерапевт и изследовател в Университета в Антверпен, който в момента защитава докторантура в сътрудничество с Университета в Ълстър и Университета за приложни науки в Берн. В рамките на докторантурата си той публикува няколко статии за навяхвания на глезена и хронична нестабилност.
Описание
В този епизод на подкаста разговаряме с Jente Wachemans, физиотерапевт и изследовател, специализиран в областта на навяхванията на глезена и хроничната нестабилност. Обсъждаме естеството на страничните навяхвания на глезена, като ги разграничаваме от други видове травми на глезена, и засягаме хроничната нестабилност на глезена - състояние, което остава донякъде неясно и недостатъчно проучено. Дженте подчертава, че въпреки че изкълчването на глезена е често срещано явление, особено в спорта, преходът към хронична нестабилност невинаги е ясен и изисква повече проспективни данни за по-ясно разбиране. Проучваме също така разпространението на навяхванията на глезена в различните спортове и демографски групи, като отбелязваме по-висока честота при жените и по-младото население.
Дженте споделя подхода си към лечението на навяхвания на глезена - от острата фаза до връщането към спорта, като препоръчва рехабилитация с упражнения и значението на обучението на пациентите. Той изтъква принципите "Мир и любов" за незабавни грижи след травмата и подчертава ролята на неврокогнитивните задачи в рехабилитацията. Обсъждаме също така използването на ортопедични тестове, ултразвук и значението на разбирането на това кои връзки са замесени в травмата за ефективно лечение. Дженте подчертава значението на това да не се подценяват навяхванията на глезена, да се осигури подходяща рехабилитация за предотвратяване на повторната поява на заболяването, както и потенциалната роля на операцията при упорити случаи.