В този майсторски клас Яап Уондърс, физиотерапевт, обсъжда интегрирането на факторите, свързани с начина на живот, във физиотерапията на опорно-двигателния апарат. Той подчертава значението на промяната на здравната система, така че тя да включва начина на живот като основен компонент на плановете за лечение, а не да предлага единствено лечение с лекарства или хирургическа намеса. Wonders подчертава значителната роля на начина на живот в управлението на здравето на опорно-двигателния апарат, особено при хронична болка, остеоартрит и тендинопатия. Той подчертава, че болковите състояния се влияят от множество фактори, включително генетични, психологически, социални и биофизични, и подчертава необходимостта от цялостен план, който включва обучение, интервенции върху начина на живот, като сън и хранене, и физическа активност, за да се насърчи възстановяването и да се даде възможност на пациентите.

Чудесата разглеждат и отрицателното въздействие на западните навици на живот, като заседнало поведение, неправилно хранене и стрес, върху здравето, което води до проблеми като затлъстяване и хронични възпаления. Той се застъпва за това здравните специалисти да действат като наставници, за да насърчават положителните промени в начина на живот, които могат да намалят нуждите от лечение и да подобрят благосъстоянието на пациентите. Той обяснява взаимовръзката между начина на живот и влиянието му върху състояния като мускулно-скелетната болка, като подчертава значението на съня, храненето и управлението на стреса за възстановяването. Чрез насърчаване на по-здравословен начин на живот и обучение на пациентите Wonders вярва, че хората могат да влязат в положителен цикъл на здраве и щастие, като в крайна сметка повишат физическата и психическата си устойчивост.

Яап е спортен физиотерапевт, мануален терапевт и управител на практика в Лайден, Нидерландия. Той е и терапевт по въпросите на начина на живот и води няколко курса, свързани с начина на живот.