Хедвиг Нилс

Хедвиг е физиотерапевт, специализирана в областта на тазовото здраве, с особен акцент върху образованието и информираността. Тя е професор в Университета в Антверпен, където съчетава академичните изследвания с клиничната практика в Университетската болница в Антверпен. Хедвиг е и основател на информационната платформа и общност "Тазовото дъно", чиято цел е да разчупи табутата и да направи здравето на таза достъпно и разбираемо за всички жени. Тя обучава медицински и парамедицински специалисти чрез мрежата на специалистите по женско и тазово здраве и е автор на Het Bekkenbodemboek - красиво илюстрирано, достъпно ръководство за здравето на тазовото дъно за жени.Нейният клиничен опит се разпростира и върху спортисти, включително жени и мъже, със специален фокус върху болките в седалището, свързани с колоезденето, и тяхното въздействие върху постиженията.

В епизод 77 на подкаста Physiotutors приветстваме Хедвиг Нилс, известен физиотерапевт от Белгия, специализирана в областта на здравето на таза. Хедвиг е професор в университета в Антверпен и основател на платформата "Тазово дъно", която има за цел да разчупи табутата и да направи здравето на таза достъпно и разбираемо за жените. По време на епизода Хедвиг обсъжда пътя си към създаването на платформата за тазовото дъно и често срещаните погрешни схващания за здравето на таза, като например прекаленото наблягане на упражненията на Кегел. Тя подчертава значението на образованието, информираността и цялостния подход към здравето на таза. В разговора се разглежда и здравето на таза по време на бременност и след раждане, като се подчертава необходимостта от тренировка на тазовото дъно и предизвикателствата при завръщането към спортове с голямо натоварване. Хедвиг споделя прозрения за здравето на мъжкия таз, особено за болките в седлото при колоездачите, и за значението на релаксацията пред укрепването в някои случаи. Епизодът завършва с дискусия за бъдещето на рехабилитацията на тазовото дъно и значението на откритата комуникация и образованието в тази област. Хедвиг предоставя ценни ресурси и съвети за физиотерапевти и хора, които искат да разберат и подобрят здравето на таза.