الحلقة 27 لا تزال الميكانيكا الحيوية مهمة
الضيف
آرون هورشيغ
آرون هو الرجل الذي يقف وراء جامعة السكوات (Squat University)، وهو معالج فيزيائي ومدرب قوة وتكييف وكاتب ومتحدث، بالإضافة إلى كونه رياضي سابق. مع ما يقرب من عقد من الخبرة التي يتمتع بها كأخصائي علاج طبيعي، فإنه يريد أن يجمع خبرته كرياضي ومعالج معاً لتوفير نهج استباقي لإعادة الرياضيين والمرضى والعملاء إلى أفضل حالاتهم للعودة إلى حياتهم اليومية.
الوصف
لا تزال الميكانيكا الحيوية مهمة
في هذه الحلقة من البودكاست، سأتحدث في هذه الحلقة مع الرجل الذي يقف وراء جامعة السكوات - آرون هورشيغ، وهو نفسه رافع أولمبي سابق في منافسات رفع الأثقال، وأخصائي علاج طبيعي وكاتب ومتحدث يعمل مع بعض من أفضل الرياضات التنافسية - من اتحاد كرة القدم الأمريكية إلى رفع الأثقال التنافسي. نتناول في هذه الحلقة موضوع الميكانيكا الحيوية - هل هي مهمة حقًا؟ هل التقنية مهمة إلى هذا الحد أم أن هناك شيئًا ما في أسلوب المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي "فقط أنجز ما تريد، ولا يهم كيف". نناقش الآثار الأوسع نطاقاً والأدلة الكامنة وراء تطور بعض المعتقدات حول الرفع والتقنية نتيجة لبعض الدراسات. استمع إلينا لتعرف المزيد... أوه، ونعم، نحن نناقش القرفصاء!
