تناقش نيكول فان دايك في هذه الدورة التدريبية الرئيسية النهج المتطور للوقاية من الإصابات في الرياضة، مع التركيز على التحول نحو القوة بدلاً من مجرد التركيز على تجنب الإصابات. ويسلط الضوء على أهمية فهم تعقيدات الطب الرياضي والتمارين الرياضية، مشيراً إلى أن الطرق التقليدية غالباً ما تزيل التعرض للمخاطر، بينما في الرياضة يكون التعرض متأصلاً. يوضح فان دايك النماذج التاريخية للوقاية من الإصابات ومحدوديتها، مع التركيز على نهج أكثر شمولية وتكاملاً يجمع بين الأداء الرياضي والوقاية من الإصابات. ويشدد على ضرورة أن تكون البرامج خاصة بالرياضة وذات صلة بالموضوع ومدعومة من قبل المدربين لضمان نجاح التنفيذ والالتزام.

كما يوضح فان دايك أهمية إدارة المخاطر والفحص وإعادة التأهيل في الوقاية من الإصابات. ويشرح استخدام النماذج والأطر المختلفة لفهم عوامل الخطر ومعالجتها، وأهمية التعبئة المبكرة والتحميل الأمثل في إعادة التأهيل، وضرورة تكوين رياضيين أقوياء قادرين على تحمل متطلبات رياضتهم. ويختتم برؤى عملية حول بناء برامج فعالة للوقاية من الإصابات ويسلط الضوء على دور أخصائيي العلاج الطبيعي في الحفاظ على هذه الجهود بعد مرحلة العودة إلى الرياضة، بهدف خلق رياضيين قادرين على التكيف مع الإصابات وتقديم أفضل أداء لهم.

نيكول فان دايك هي أخصائية علاج طبيعي وباحثة سريرية تعمل حالياً زميلة في كلية دبلن الجامعية في أيرلندا. في عام 2018، حصل نيكول على درجة الدكتوراه في العلوم الصحية من جامعة غنت في بلجيكا بعنوان "عوامل خطر إصابات أوتار الركبة لدى لاعبي كرة القدم المحترفين". وخلال هذه الفترة كان نيكول أخصائي علاج طبيعي في مستشفى سبيتار لجراحة العظام والطب الرياضي.